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お見合い写真のコツ

お見合い写真のコツ(女性向け)

日頃の注意が良い写真を生む秘訣

婚活やお見合いを成功させるためには
写真を見ていかに「会いたい」と思わせるかが
重要なポイントです!

お見合い写真を撮影するとき、少しでもキレイに、相手に良い印象を与えたいと思うのは当然です。スタジオでヘアメイクを完璧にすれば、素敵なお見合い写真になることは間違いないでしょう。 しかし、その場しのぎの美しさは、見ている男性に伝わってしまうものです。

「お見合いを成功させたい!」と本気で思っているなら、日頃から注意していただきたい点があります。

規則正しい生活習慣やライフスタイル

規則正しい生活習慣やライフスタイル日々の生活の中で、衣食住をきちんと整えている女性は内面から美しさを放っています。規則正しい生活は、昼には交感神経が、夜には副交感神経が働くため、リラックス状態を保てるのです。
規則正しい生活を送っていない場合、自律神経に異常をきたす場合も。規則正しい生活で精神的にも輝く女性になり、活き活きとした表情のお見合い写真を撮影しましょう。

バランスの摂れた食事

バランスの摂れた食事特にバランスの良い食事は、健康な身体を作る上で欠かせない大切なものです。

バランスの取れた食事とはどんなものでしょうか?
ご飯などの穀類を主食とし、肉・魚・卵・大豆といったたんぱく質をメインにした主菜、野菜を中心にした副菜、それから味噌汁などの汁物となります。1日の摂取量を意識してバランス良く摂取するように心がけてください。

十分な睡眠と運動

十分な睡眠と運動睡眠時間が短いと肌のターンオーバーに影響を及ぼしてしまい、肌荒れの原因に。

健康な肌のターンオーバーは約4週間周期で行われると言われています。実は、毎日細胞が生まれ毎日少しずつ細胞が剥がれ落ちているのです。そのターンオーバーが乱れると、様々な肌トラブルを引き起こす原因となります。肌トラブルは、現在の技術があれば、お見合い写真に修正を施すことは可能です。しかし、本質的な肌の美しさを得るには睡眠を十分にとりましょう。

また、適度に身体を動かすことで、女性の大敵ともいえる便秘を解消することが可能です。特別激しい運動をする必要はありませんので、腸に適度の刺激を与えてあげましょう。

精神的な安定とゆとり

精神的な安定とゆとり規則正しい生活も、お見合い写真には欠かせません。

前日にたくさん寝たからと言って、慢性的な寝不足の方はいきなりクマがとれるわけではありません。クマ以外にも、睡眠不足は肌荒れを引き起こします。

日頃から意識して規則正しい生活をするように注意しましょう。

あなたが思う美しい人とはどんな人でしょう?もちろん、見た目も重要なポイントにはなります。
しかし、それだけでは実際に異性にお会いした際に見抜かれてしまいかねません。お見合い写真をヘアメイクで完璧にするだけでなく、規則正しい生活で心身共に美しい女性を目指しましょう!

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